 |
|
|||||||
| Philosophy and Psychology - On the eternal questions are given temporary answers. (Leshek Kumor) |
Today's Events
|
|
|
|
 |
|
Քնի չորս փուլերը
|
LinkBack | Thread Tools | Display Modes |
30 Aug 07, 20:27
|
#1 (permalink) |
|
VIP Lord VIP Ultra Club
Join Date: Jan 2007
Location: Nederland
Age: 25
Posts: 2,536
Thanks: 702
488 interesting posts signed as good 990 times
Rep Power: 4
    |
Քնի չորս փուլերը
Գիտնականներին հաջողվել է ստանալ քնի ընթացքում ուղեղի գործունեության ճշգրիտ պատկերը և առանձնացնել չորս հիմնական փուլերը:
Առաջին փուլին հատուկ են ընդհանուր թուլացումը և ուղեղի կողմից ալֆա-ալիքների ճառագայթումը: Ընդ որում, այս ընթացքում ակնագնդերը կատարում են դանդաղ, շրջանաձև շարժումներ: Հենց այս փուլում է մարդն անցնում գիտակցականը ենթագիտակցականից բաժանող սահմանը: Մկանները թուլանում են, սրտի զարկերը` դանդաղում: Առաջին փուլում քնածին թվում է, թե երազ է տեսնում, բայց միևնույն ժամանակ նրան շատ հեշտ է արթնացնել, ինչից հետո նա կարող է պնդել, որ դեռ քնած չէր: Քնածին չանհանգստացնելու դեպքում նա հետզհետե կտեղափոխվի քնի երկրորդ փուլ: Քնի երկրորդ փուլում ուղեղն արձակում է բետա-ալիքներ: Ակնագնդի դանդաղ շարժումները դեռևս շարունակվում են, բայց արթնացնելու դեպքում այս ժամանակահատվածում տեսած երազները մեծամասամբ մոռացվում են: 20-30 րոպե հետո սկսվում է հաջորդ փուլը: Երրորդ փուլում ուղեղի արձակած ալիքների հաճախությունն անհամեմատ նվազում է: Այս փուլի ընթացքում քնածին արթնացնելը բավական բարդ է, քանի որ մկաններն ավելի են թուլանում, սրտի աշխատանքը` դանդաղում, մարմնի ջերմաստիճանն ու արյան ճնշումը` նվազում: Չորրորդ փուլը բնութագրվում է դելտա-ալիքների արձակմամբ և սկսվում է քուն մտնելու պահից մոտ 30 րոպե անց: Սա ամենախորը քնի փուլն է, որում ընդամենը 20 րոպե մնալուց հետո քնածը վերադառնում է մակերեսային քուն: Թեև այդ պահին ուղեղի ալիքների նկարագիրը շատ նման է առաջին փուլում ունեցածին, բայց այստեղ շատ դժվար է քնածին արթնացնել: Սա, այսպես կոչված, ԱԱՇ փուլն է (աչքերի արագ շարժում), որի ընթացքում էլ հենց այցելում են ամենապարզորոշ երազները: 10-20 րոպե տևող ԱԱՇ-ից հետո քնածը նորից անցնում է վերոհիշյալ բոլոր փուլերով: Այս ցիկլը գիշերվա ընթացքում կարող է բազմիցս կրկնվել: |
|
|
|
|
|
|
| Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
(View-All)
Members who have read this thread : 0
|
|
| There are no names to display. |
| Thread Tools | |
| Display Modes | |
|
|
|
Similar Threads
|
||||
| Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
| Таможня даёт добро 50кг и до 150тысяч драм без пошлин. Durty free for goods in price up to 500$ for Armenian citizens. 500 դոլլարին համարժեք ապրանքների անցկացումը սահմանով Հայաստանի քաղաքացիների համար հարկման ենթակա չէ | voter | Discussions | 5 | 08 Jul 08 14:42 |
| Какие слова вы не простите любимому человеку? / What words you can't forgive?/Ինչպիսի՞ բառեռրը չեք ների սիրած անձնավորությանը/ | Forget-me-not | Love | 22 | 24 Jun 08 12:41 |
| Թող Քոչարյանը մեկընդմիշտ մոռանա այն քստմնելի միտքը, թե ինքը միակ տղամարդն է այս երկրում | azadakrum | Politics | 4 | 10 Mar 08 19:38 |
| «Խստագույնս պատասխան են տալու նախճիրի հրաման տվողները եւ նրանց կամակատար ենիչերները» | azadakrum | Politics | 7 | 10 Mar 08 02:36 |
| Սփյուռքահայ Ժիրայր Սէֆիլյանը դատի է տվել Ռոբերտ Քոչարյանին | azadakrum | Diaspora | 0 | 26 Dec 07 20:20 |
Linear Mode
