Делай зарядку для глаз.
Каждые пятнадцать минут отвлекайся от дела, которого ты занимаешься и удели внимание глазам.
Сперва посмотри на точку на полу, потом на потолок, потом на стены. Затем все повторяется. Во-первых, глаза отдохнут какое-то время, во вторых - это полезно.