VIP Forums Muzblog Chat Games Gallery. Форум, муздневники, чат, игры, галлерея.

Разгрузочные дни. Чайный день



Разгрузочные дни на чае с молоком являются очень действенными. Насколько полезен чай уже не раз описывалось выше. А молоко – это источник белка и кальция, а также витаминов и других полезных веществ.


Засыпьте в литровый термос 1 столовую ложку черного листового чая, залейте его литром горячего молока. Смесь надо выдержать 40 минут. Чай готов. Пить его можно и горячим, и холодным.
В течение всего разгрузочного дня можно употреблять только этот чай.
Чайный день проводится раз в неделю. Через месяц 5 кг лишнего веса улетучатся безвозвратно.

__________________