Стать кандидатом в SEAL может любой доброволец в чине от матроса до лейтенанта в возрасте до 28 лет с опытом службы в ВМС не менее 28 месяцев. Особое внимание при отборе кандидатов обращается на послужной список, рекомендации командиров, а также итоги собеседований с комиссией психологов и инструктором.
Вступительный тест по физической подготовке достаточно легок - проплыть 400 метров за 690 секунд, за то же самое время пробежать полторы мили, восемь раз подтянуться на перекладине и отжаться от пола не менее 42 раз за 120 секунд.
Однако легкость теста по физической подготовке с лихвой перекрывается сложностью физических упражнений на тренировках.