View Single Post
Old 14 Mar 08, 22:31   #1 (permalink)
<<Горянка Арцаха>>
VIP Extra Club
KAVKAZKA's Avatar
Join Date: Jan 2007
Location: Moscow
Posts: 1,217
Rep Power: 19 KAVKAZKA is on a distinguished road
Что такое пост и как его соблюдать правильно?

Что ТАКОЕ ПОСТ и КАК ЕГО СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛЬНО???
Пост - это, прежде всего, очищение духа, возможность углубиться в свой внутренний мир, познать себя и усовершенствовать свою личность, по мере возможности приблизившись к Богу.

Во время диеты же, как правило, не до размышлений о законах Божьих. В голове только одна мысль – как хочется есть! Во сне и наяву грезится холодильник, принимающий то образ лучшего друга, то заклятого врага. Поэтому, если вы решили поститься, выкиньте из головы хотя бы на время мысли о диетах и похудании. Отпустите себя из ежовых рукавиц на волю. Просто разрешите себе жить. Жить в согласии с миром, созданным не нами…

В этом году Великий пост начинается с 10 марта и продолжается по 27 апреля. До Пасхи он будет длиться 49 дней. По церковному уставу во время Великого поста нельзя есть мясо, рыбу, молоко и яйца.

Врачи-диетологи считают, что православный пост не только безопасен для человеческого организма, в отличие от многих диет, но и полезен. Некоторая монотонность продуктов и растительная пища способствуют очищению организма, выводя из него токсины и другие вредные вещества, вызывающие нарушения в работе внутренних органов и, как следствие, преждевременное старение человека, лишающее его возможности жить полноценной жизнью до глубокой старости.

Есть во время поста специалисты рекомендуют небольшими порциями, но более часто, чем в обычные дни. Рекомендуется пить морсы, травяные чаи, квас, ягодные настои, соки. В ежедневный рацион должны входить крупы, овощи, злаки, зелень, орехи, хлебобулочные изделия. От хлеба во время поста отказываться не стоит, чтобы не лишить себя витаминов группы В, необходимых организму.

Соблюдать строгий пост не рекомендуется людям, имеющим тяжёлые заболевания, маленьким детям, беременным женщинам и кормящим матерям, а также людям, занимающимся каждый день тяжёлым физическим трудом. И не забывайте, что цель православного поста - не голодание, а нравственное очищение и возвышение духа.
 
__________________
Смеяться без шума, без звона!
Умереть без жалкого стона!
Умеющий плакать сухими слезами!
Таков человек рождённый горами!
KAVKAZKA is offline  
Reply With Quote
 
 

All times are GMT +4. The time now is 16:18.

 v.0.91  v.1  v.2 XML Feeds JavaScript Feeds


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.



Liveinternet
User Control Panel
Networking Networking
Social Groups Social Groups
Pictures & Albums All Albums
What's up
Who's Online Who's Online
Top Statistics Top Statistics
Most Active Forumjans Most Active Forumjans

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64