Бороться со стрессом. Это тебе нужно и для работы, и для жизни вообще. Чтобы стрессовых ситуаций на работе было меньше, вдумчиво планируй свои дни и часы - со временем это станет хорошей привычкой. Сделай привычкой также считать до 10, прежде чем разораться, или применяй свои индивидуальные «успокоительные» технологии. Главное помнить: в состояние стресса ты у кого-то вызываешь сочувствие, у кого-то раздражение, и абсолютно ни у кого – прилива симпатии. Не можешь побороть стресс – скрывай его, ты все-таки мужик.
|