VIP Armenia Community

VIP Forums Muzblog Chat Games Gallery. Форум, муздневники, чат, игры, галлерея.

Press here to open menubar...User Control Panel WAP/Mobile forum Text Only FORUM RULES FAQ Calendar
Go Back   VIP Armenia Community > Forum > Entertainment and Lifestyle > Fashion and Style > Beauty and Health
Blogs Members List Social Groups Mark Forums Read Press here to open menubar...


Notices

View Poll Results: Какое у Вас зрение?
Всегда было отличное зрение 3 33.33%
Отклонение от нормы незначительно, не корректирую 0 0%
Сделал(а) операцию по коррекции зрения 0 0%
Пользуюсь оптикой для коррекции зрения 3 33.33%
Имею проблемы со зрением, но пока не знаю, как буду их решать 2 22.22%
Имел(а) проблемы со зрением, но оно скорректировалось само 0 0%
Внимание! Выбор для блондинок: проблем со зрением не имею, но от оптических очков не отказалась бы, ибо стильно!)) 1 11.11%
Voters: 9. You may not vote on this poll

Reply
 

Все о зрении. Способы сохранения и восстановления зрения.

LinkBack Thread Tools Display Modes
Old 30 Sep 07, 04:12   #15 (permalink)
Top VIP
VIP Ultra Club
Амиго's Avatar
Join Date: Nov 2006
Posts: 27,662
Rep Power: 38 Амиго is on a distinguished road
Send a message via ICQ to Амиго
Lightbulb Здоровые глаза не расслабляются ни на минуту



Сохранить хорошее зрение в информационную эпоху - непростая задача. Наши глаза просто не приспособлены природой к таким нагрузкам, каким они подвергаются ежедневно: телевизоры и мониторы компьютеров, книги и газеты находятся у нас перед глазами весь день, а нехватка сна и витаминов только усугубляет проблему. Пока офтальмологи считают диоптрии и подбирают нам очки и контактные линзы, ученые стараются получше разобраться в том, как устроен этот сложнейший природный механизм - наше зрение.

Новые наблюдения исследователей из Бостонского университета позволили совершенно по-новому взглянуть на работу наших глаз. Оказывается, для нее имеют определяющее значение незаметные на первый взгляд мелкие движения мышц, управляющих различными частями зрительного аппарата.

Здоровые глаза не замирают ни на секунду: даже если мы смотрим на один и тот же предмет долгое время, они постоянно двигаются. Благодаря этому изображение на сетчатке смещается и чувствительные клетки получают необходимую "гимнастику". Без нее зрение притупляется и теряет свою остроту - это доказывают проведенные учеными опыты.

Кроме этого, как выяснили физиологи, микроскопические движения глаза помогают ему фокусироваться на мелких деталях рассматриваемых предметов. По ходу эксперимента две группы людей рассматривали сетку из линий и должны были определить, в каком направлении они сходятся - в правом или в левом. Добровольцы из первой группы старались при этом сохранять свои глаза в полной неподвижности, в отличие от представителей второй, контрольной. Оказалось, что чем мельче сетка, тем хуже члены первой группы справляются со своим заданием. А значит, "двигательная" активность глаз во многом отвечает за качество их работы.

Полученные результаты были опубликованы в солидном научном журнале Nature. Авторы надеются, что они помогут в профилактике и лечении различных нарушений зрения. "Чем лучше мы понимаем, как работает наш глаз, тем более эффективные методы коррекции мы сможем разработать в будущем", - говорит руководитель исследовательской группы профессор Мишель Руччи.

Пока же имеет смысл обратить внимание на советы, которые дают специалисты разных стран мира. Проштудировав подборку их трудов, можно прийти к выводу: оказывается, благотворное влияние на наши глаза могут оказывать самые неожиданные факторы. В прошлом году бразильские ученые обнаружили, что для их здоровья чрезвычайно полезна музыка Моцарта. В том же году их европейские коллеги сообщили, что желающим сохранить четкий взгляд на мир стоит употреблять в пищу побольше рыбы: содержащиеся в морепродуктах вещества помогают избежать ухудшения зрения с возрастом.

Александр Привалов
newsland.ru
 
__________________
Бог мой, как велико созвездие храбрецов на небосклоне нашей истории.
И как ослепительно их сияние. Увенчаны все, у всех есть шрамы славы.
В зрачках у них молнии, гнев, горечь.
Не осталось, почти не осталось в мире рода, который бы не узнал силу нашей руки.
Г. Нждеh

Judica, Domine, nocentes me: expugna impugnantes me.
Confundantur et revereantur quaerentes animam meam.
Амиго is offline  
Reply With Quote
Old 30 Sep 07, 05:12   #16 (permalink)
КАРАБАХ
VIP Ultra Club
_A_R_M_E_N_'s Avatar
Join Date: Nov 2006
Location: Греция
Age: 29
Posts: 8,203
Rep Power: 19 _A_R_M_E_N_ is on a distinguished road
Send a message via ICQ to _A_R_M_E_N_ Send a message via MSN to _A_R_M_E_N_
Ответ: Здоровые глаза не расслабляются ни на минуту

:dodka:
 
__________________
Коктейль "Ночной засранец". 50 грамм снотворного, 50 грамм слабительного :7895:
_A_R_M_E_N_ is offline  
Reply With Quote
Old 13 Aug 08, 19:38   #17 (permalink)
Sos mi vida ♡
VIP Ultra Club
PusSycat's Avatar
Join Date: Nov 2006
Location: Moscow
Age: 30
Posts: 29,922
Rep Power: 40 PusSycat is on a distinguished road
re: Все о зрении. Способы сохранения и восстановления зрения.

Добавила опрос к теме, голосуйте и высказывайтесь!))
А так же предоставляю вам возможность угадать вариант ответа, который выбрала я)))
 
__________________
Для того, чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит.
PusSycat is offline  
Reply With Quote
Old 14 Aug 08, 21:39   #18 (permalink)
No Matter Who
VIP Ultra Club
Speechless's Avatar
Join Date: Nov 2006
Location: Big City
Age: 30
Posts: 20,519
Rep Power: 31 Speechless is on a distinguished road
Re: Все о зрении. Способы сохранения и восстановления зрения.

Надо операцию сделать...чтоб уже раз и все)
 
__________________
Даже перед тем как открыть шкаф, сперва постучи.

Speechless is offline  
Reply With Quote
Old 23 Jul 10, 20:16   #19 (permalink)
Persona grata
kuziakin's Avatar
Join Date: Jul 2010
Posts: 1
Rep Power: 0 kuziakin is on a distinguished road
Re: Все о зрении. Способы сохранения и восстановления зрения.

Вот что я нашел -> лазерная коррекция зрения
 
kuziakin is offline  
Reply With Quote
Old 26 Feb 11, 23:55   #20 (permalink)
Top VIP
VIP Ultra Club
Весна's Avatar
Join Date: Dec 2006
Posts: 5,303
Rep Power: 16 Весна is on a distinguished road
Re: Все о зрении. Способы сохранения и восстановления зрения.

Витамины для глаз


Они слезятся, быстро устают, краснеют и отказываются различать привычный шрифт? Не исключено, что ваши глаза просто проголодались.

Если вы стали плохо видеть в сумерках, а яркий свет для вас болезнен, вас замучили ячмени и конъюнктивит, это может быть признаком нехватки самого главного и известного "глазного" витамина – витамина А (ретинол).

Зачем он нужен? Для нормальной работы сетчатки. Пигмент, в состав которого входит ретинол, играет главную роль в нашем зрении. Именно он превращает свет, попадающий на сетчатку, в электрические импульсы, которые мозг, в свою очередь, перерабатывает в зрительные импульсы.
Где содержится? Морковь, помидоры, листовые овощи, петрушка, абрикосы, рябина, семечки подсолнуха.

Если глаза быстро устают и в них время от времени лопаются сосудики, возможно, им не хватает витамина С (аскорбиновая кислота).
Зачем он нужен? Для поддержания тонуса мышц и сосудов, улучшения кровообращения глаза. По некоторым данным, с помощью витамина С можно замедлить развитие катаракты.

Где содержится? Капуста, картофель (особенно осенью), морковь, цитрусовые, черная смородина, киви, яблоки, болгарский перец, зелень и листовые овощи, помидоры, шиповник, рябина.
Зрение ваше не столь остро, как прежде, и вдобавок вы стали больше нервничать и хуже соображать? Не исключено, что в организме истощился запас витамина В1 (тиамин).

Зачем он нужен? Для передачи нервных импульсов, а также образования фермента холинестеразы, способствующего снижению внутриглазного давления. Нехватка витамина В1 увеличивает риск развития глаукомы.

Где содержится? Практически любые овощи, орехи, зерна (рожь, пшеница, кукуруза, пшено, овес, гречка), хлеб из муки грубого помола, мед.
Ощущение песка и жжения в глазах, их покраснение, воспаление слизистой оболочки, слезливость без эмоциональных причин, ухудшение зрения, конъюнктивит, "куриная слепота", быстрая утомляемость – эти симптомы могут свидетельствовать о дефиците витамина В2 (рибофлавин).

Зачем он нужен? Для защиты сетчатки от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и "дыхания" клеток. Рибофлавин поддерживает в хрусталике глаза запас глутатиона – активного антиоксиданта, предотвращающего старение.
Где содержится? Зеленые листовые овощи, яблоки, пшеничные зерна, семечки подсолнуха.
Если время от времени у вас начинает дергаться глаз и к тому же вы страдаете от сонливости и раздражительности, возможно, есть смысл обратить внимание на витамин В6.
Зачем он нужен? Для синтеза антител, ДНК, эритроцитов, обмена аминокислот, нормальной работы нервной системы.
Где содержится? Картошка, капуста, бобовые, зерна пшеницы и ржи, гречка, перловка, пшено, бананы.

Если вы заметили, что становитесь близоруки, возможно, вам нужны вовсе не очки, а витамин D (кальциферол), ответственный за усвоение кальция.
Зачем он нужен? Для правильного сокращения мышц. Нехватка (недостаточное усвоение) кальция служит причиной частых судорог мышцы, которая поддерживает хрусталик и отвечает за движение глаза. Таким образом, кальций не дает растягиваться соединительным тканям глаза, что и является причиной близорукости.
Где содержится? Лук, капуста, грибы, черный хлеб. Но сколько бы этих полезных продуктов мы ни съели, витамин D в организме не синтезируется, если летом кожа не видела солнца. Впрочем, это не про садовников.
Дефицит некоторых других витаминов будет не столь ощутим, но не менее губителен для глаз.

Витамин В12 необходим для нормального кровоснабжения и функционирования зрительного нерва. Он может оказать благотворный эффект в начальных стадиях глаукомы. Где содержится? Мясо, почки, печень, сердце, рыба, сыр, молоко, кефир, сметана. В растительных продуктах витамина В12 нет, поэтому вегетарианцам необходимо принимать содержащие его препараты.

Витамин ВЗ необходим для нормального функционирования сосудов. Его применяют для лечения сосудистых нарушений в глазу. Где содержится? Грибы, бобовые, зерновые.
Витамин Е (токоферол), по некоторым данным, снижает риск отслоения сетчатки глаза. Где содержится? Орехи, семечки, растительное масло, пророщенные зерна, зелень и листовые овощи, спаржа, помидоры.

Фолиевая кислота, как считают ученые, обладает способностью улучшать зрение. Где содержится? Зелень и зеленые листовые овощи.
 
__________________
·•●●•·
Весна is offline  
Reply With Quote
Old 28 Feb 11, 23:05   #21 (permalink)
Persona gratia
VIP Club
Bagirka's Avatar
Join Date: Oct 2008
Location: San Diego, CA, USA
Age: 46
Posts: 108
Rep Power: 10 Bagirka is on a distinguished road
Send a message via ICQ to Bagirka Send a message via MSN to Bagirka Send a message via Skype™ to Bagirka
Re: Все о зрении. Способы сохранения и восстановления зрения.

Тьфу-тьфу-тьфу, никаких жалоб КРОМЕ одной: глаза обильно слезятся после нанесения косметики. Минут 20 слезятся, потом все в норме. Уже привыкла брать с собой промокающую салфетку, чтобы осторожно забирать влагу, не повреждая макияж.... Причем слезятся не оба глаза, а один. И то, если выйду и пройдусь по ветренной погоде. Или на яркое солнце. Уж не знаю, что это за реакция такая.....
 
__________________
Bagirka is offline  
Reply With Quote
Reply

Thread Tools
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off
Trackbacks are Off
Pingbacks are Off
Refbacks are Off


 

All times are GMT +4. The time now is 03:03.

 v.0.91  v.1  v.2 XML Feeds JavaScript Feeds


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.



Liveinternet
User Control Panel
Networking Networking
Social Groups Social Groups
Pictures & Albums All Albums
What's up
Who's Online Who's Online
Top Statistics Top Statistics
Most Active Forumjans Most Active Forumjans

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60