Quote:
Originally Posted by karik
Еселем кез шат сирум Лиль джан, байц виртуальныя эли , нкаринел шат ми наи, чахацелем микич, 2 тарва нкара просто уриш чунем но сейчас усиленно вес понижаю
|
Ед хла индз чес тесел, сирум ес, ба вор теснес, инчкан ксирес.
А для понижения веса нужно активными занятиями заниматься. Ну там, бегать, прыгать, упражняться.