Quote:
Originally Posted by PusSycat
Многие почему-то не могут на первом занятии сесть в позу лотоса, у меня с ней не возникло никаких проблем 
Единственные две позы, которые пока не даются мне в совершенстве, во эти:
  |
А у меня получается, только пока мышци не очень натренерованы, чувствую маленькую боль или скорее, дискомфорт.
Но в ЙОГЕ все должно доставлять наслаждение, так что я пока локтями пола не касаюсь
