|
Re: Полезная пища
Творожная запеканка.
• 500 гр. творога
• 1 яйцо
• 3 ст.л. манки
• 4-5 ст.л. сахара (кто любит послаще - больше!)
• 2 вкусных яблочка
• 1-2 ст.л. овсянных хлопьев
• сметанка
Творожок размять с сахарком, добавить яичко, перемешать
Туда же отправить манку.Пусть раз.бухает
Яблочки натереть на терке.
Дно формы посыпаем овсянными хлопьями.Выкладываем половину творожной массы. На нее - яблочную. И снова творожную
Сверху смазываем сметанкой, посыпаем слегка манкой и сахарком
И в духовочку на 20 минут! после того, как вынете запеканку из духовки, минут 5 пусть она отдохнет и потом ее переворачивайте. Получается, что верхний слой - мягкие овсянные хлопья.
Диетические творожники.
• 300 гр. творога
• 2 яйца
• 2 ст. ложки муки
• сахар
• соль
Всё это смешать, уложить в форму для мафинов и запекать в духовке в течении 20-и мин. при t 180 *
|
