Сливать надо на форум, как вложение)
Затем открыть вложенный файл, н-р,
HTML Code:
http://viparmenia.com/vb/attachments/forum24-suggest-a-song-attachment11017d1244477620-erick_e_-_the_beat_is_rockin_.mp3
Скопировать ссылку и вставить в
HTML Code:
[AUDIO]сюда[/AUDIO]