Quote:
Originally Posted by PusSycat
Вода. Если вы употребляете недостаточно жидкости в виде чистой воды, вам будет сложно сбросить вес. Недостаток жидкости в организме замедляет процессы метаболизма, может привести к снижению уровня глюкозы в крови, к слабости и головокружению. |
Не-а, меньшее употребление воды ускоряет сжигание жиров. Даже людям, которые сидят на диете, советуют пить меньше воды(не доводя, конечно, до обезвоживания).
