5-ый день
7:30 - 2 киви;
8:00 - геркулесовая каша на молоке;
10:00 - тост из хлеба с отрубями с несладким джемом, чашка чая или кофе;
11:00 - яблоко;
13:00 - 100 г отварной куриной грудки;
15:00 - зелёный салат, 100 г цветной капусты или брокколи, йогурт;
17:00 - груша;
19:00 - стакан капустного отвара;
19:30 - помидоры, запечённые с сыром, обезжиренный творог.

__________________