View Single Post
Old 09 Mar 07, 22:22   #19 (permalink)
Sos mi vida ♡
VIP Ultra Club
PusSycat's Avatar
Join Date: Nov 2006
Location: Moscow
Age: 32
Posts: 29,922
Rep Power: 42 PusSycat is on a distinguished road
Канадская диета

Диета рассчитана на 7 дней, с потерей веса за этот период от 3 до 5 кг лишнего веса.

Правила похудения по канадской диете:
- все 7 дней похудения есть суп с низким содержанием калорий
- пить при похудении по канадской диете от 1.5 литра в день
- не потреблять при похудении по канадской диете хлебные и кондитерские изделия

1-й день диеты
овощной суп и свежие фрукты - кроме банан.

2-й день похудения
овощной суп и овощи на пару - кроме фасолевых, картошки, горошка и кукурузы, для приправы сок выжатого лимона и свежую зелень.

3-й день диеты
овощной суп, свежие фрукты и овощи

4-й день диеты
овощной суп, свежие овощи и творог с низким содержанием жира.

5-й день потери лишнего веса
суп из овощей, 300 грамм постного мяса или нежирной рыбы приготовленной на пару.

6-й день диеты
суп из овощей, свежие овощи, постное мясо или нежирная паровая рыба

7-день диеты
овощной суп, вареный рис и свежие овощи.

После похудения по канадской диете идет период с задачей не набрать лишний вес опять, хлебо-булочные и кондитерские изделия - нельзя, есть для контроля веса постное мясо, нежирную рыбу, яйца и нежирный творог, свежие овощи приготовленные на пару.
 
PusSycat is offline  
Reply With Quote
 
 

All times are GMT +4. The time now is 21:50.

 v.0.91  v.1  v.2 XML Feeds JavaScript Feeds


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.



Liveinternet
User Control Panel
Networking Networking
Social Groups Social Groups
Pictures & Albums All Albums
What's up
Who's Online Who's Online
Top Statistics Top Statistics
Most Active Forumjans Most Active Forumjans

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89