VIP Forums Muzblog Chat Games Gallery. Форум, муздневники, чат, игры, галлерея.

Кайли Миноуг – одна из самых популярных певиц современности. И дело не только в таланте. Умение следить за собой и выглядеть так, как ТЫ этого хочешь – вот козырь звезды.

Одна из самых больших женских проблем – лишний вес. Однако у настоящей женщины такой проблемы быть не может. Как же Миноуг добилась совершенства?

Всё дело в том, что на глаза певице вовремя попалась диета знаменитого доктора Мишеля Монтиньяка. Именно благодаря этой находке слегка потерявшая форму певица вновь добилась успеха и поддерживает свой теперешний вес.

Диета проста: никакого пива (это ли не самый питательный продукт для жира на животе?!), сахара, картофеля и риса! В Лондоне даже есть кафе этого французского диетолога, где и покупает еду Кайли Миноуг.

Диета также состоит в принятии пищи три раза в день. Фрукты, овощи, зерновой хлеб, злаки, обезжиренное мясо – вот рацион певицы. И большое количество воды между приёмами пищи.

Другая дива, сохраняющая безукоризненную форму – Бритни Спирс. Второй раз став мамой, звезда быстро вернулось в идеальное состояние. Её плоский живот снова удивляет поклонников (а особенно – поклонниц!). В чём же секрет?

Во-первых, ежедневно не менее ста раз Бритни качает пресс. Ведь изнурительные тренировки – изнанка красоты и очень сложная привычка. Однако дело не только в тренировках.

Однажды случилось так, что в свой не самый лучший период жизни Бритни увлеклась шоколадом. «Шоколад сравним для меня лишь с оргазмом», — говорила певица. Тут-то и возникла угроза! Ведь Спирс набрала 7 килограммов. А это не шутки!

Диета, вернувшая певицу в нужную форму, проста. Она потребляет пищу пять раз в день мизерными порциями. Это только натуральная пища: соя, фрукты, овощи, злаки, рыба и обезжиренное мясо. И снова – большое количество воды между приёмами пищи. Теперь Бритни полностью собой довольна!

__________________

ох я жутко похуделааааааааа(((( :(

__________________

Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино и расставаться с людьми, которые не дорожат тобой..
Никогда не отпускай надежду. Держи рядышком, верь в ее силу, лелей ее. Она в нужный момент обязательно ответит взаимностью
Не стоит обижаться на людей за то, что они не оправдали наших надежд. Мы сами виноваты, что ожидали от них большего, чем следовало..
Кто мы такие, чтобы не прощать друг другу ошибки, если даже Всевышний прощает нам наши грехи..