|
Ответ: Как восстановить зрение? :cry:
согласна с Ингой.хотя у меня уже 1,5 года держится одна и та же отметка- -4.меньше наверное стала сидеть перед компом.
Пупс,пей витамины на основе экстракта черники,а лучше в натуральном виде ее ешь.могу посоветовать:Стрикс,Глазки,Черника форте.они конечно не улучшают зрение,но пытаются укрепить глазные мышцы и тем самым прпятствовать падению зрения.там курсами даже кажется нужно пить,хотя я помню круглый год пила.еще попробуй,как сказала Юник,поделать упражнения для глазок.закрывай глаза,и делай зарядку)сначала круговыми движениями вправо,потом влево,потом вверх,потом вниз.и попробуй проделать так по 10 раз 2 подхода.
|
