VIP Forums Muzblog Chat Games Gallery. Форум, муздневники, чат, игры, галлерея. |
|
Cuisine Tell me what do you eat and I will tell you who you are. (Anselm Briya-Savaren) |
ЕДА ДЛЯ КРАСОТЫ |
LinkBack | Thread Tools | Display Modes |
17 Feb 07, 20:29 | #9 (permalink) |
Top VIP VIP Ultra Club
Join Date: Dec 2006
Posts: 5,303
Rep Power: 23
|
Черника: эликсир молодости и зоркости
Каждая женщина в определенный момент жизни сталкивается с такой проблемой, как старение кожи – такова уж природа. Многие тратят большие деньги на комплексы « anti aging», на сыворотки, крема с эффектом лифтинга, инъекции ботокса и прочих разглаживающих морщинки препаратов. Кому что, как говорится… Доказано, что существенно замедлить процессы увядания кожи и старения организма, способны вещества антиоксиданты. Они предотвращают губительное влияние на клетки свободных радикалов – агрессивных заряженных частиц, которые в большом количестве скапливаются в человеческом организме. Антиоксиданты входят во многие дорогие крема для лица, сыворотки для тела. Некоторые компании даже продают антиоксиданты за бешеные деньги. Но, прежде чем опустошать своим карманы, прочитайте полезную информацию. В природе существуют травы и ягоды, в которых антиоксиданты содержатся в большом количестве. Потребление этих натуральных продуктов способно предотвратить появление морщин и поддерживать кожу в тонусе. В первую очередь, это черника. Считается, что увеличение употребления черники ведет к замедлению накопления белка, известного как NF-kappa, появляющегося со старением и ведущего к окислительному стрессу. Черника занимает первое место среди ягод и фруктов по содержанию марганца. В ней имеются дубильные вещества, органические кислоты, сахар, витамины С, В1, В2, РР, каротин. Черника также может помочь избежать расстройств зрения. Полезный эффект достигается благодаря тому, что в чернике содержатся гликозиды миртиллина и неомиртиллина. Если вы почувствовали, что ваше зрение устало ухудшаться, попробуйте замораживать чернику в холодильнике на зиму и есть по половине стакана 3-4 раза в день в разное время. Летом употребляйте свежую чернику, когда она в изобилии. Зимой - пейте черничный чай из сушеных ягод и листьев черники. Так, постепенно чередуя употребление черники и черничного чая, Вы должны почувствовать улучшение уже через 2 месяца. |
__________________
·•●ღ ღ●•·
|
|
|
|