VIP Forums Muzblog Chat Games Gallery. Форум, муздневники, чат, игры, галлерея.

Да нет зачем бросать, отдельно качать можно, некоторые части тела, там ноги и т.п
Просто надо знать меру чтобы не переборщить с мышцами

__________________
Бог мой, как велико созвездие храбрецов на небосклоне нашей истории.
И как ослепительно их сияние. Увенчаны все, у всех есть шрамы славы.
В зрачках у них молнии, гнев, горечь.
Не осталось, почти не осталось в мире рода, который бы не узнал силу нашей руки.
Г. Нждеh

Judica, Domine, nocentes me: expugna impugnantes me.
Confundantur et revereantur quaerentes animam meam.