VIP Forums Muzblog Chat Games Gallery. Форум, муздневники, чат, игры, галлерея.

Speechless · 30 Jan 10, 12:55

А ещё ананасы, но лучше не увлекаться ими, как и грейпфрутом)

Ёжик · 30 Jan 10, 16:57

Quote:

Originally Posted by PusSycat

Вода. Если вы употребляете недостаточно жидкости в виде чистой воды, вам будет сложно сбросить вес. Недостаток жидкости в организме замедляет процессы метаболизма, может привести к снижению уровня глюкозы в крови, к слабости и головокружению.

Не-а, меньшее употребление воды ускоряет сжигание жиров. Даже людям, которые сидят на диете, советуют пить меньше воды(не доводя, конечно, до обезвоживания).

Мукик · 30 Jan 10, 18:35

Quote:

Originally Posted by Упрямая

Не-а, меньшее употребление воды ускоряет сжигание жиров. Даже людям, которые сидят на диете, советуют пить меньше воды(не доводя, конечно, до обезвоживания).

Это не правда в каждои диете прописано 1,5 литров воды в день )

Ёжик · 30 Jan 10, 19:02

Quote:

Originally Posted by Мукик

Это не правда в каждои диете прописано 1,5 литров воды в день )

Сутолчная норма воды- 30-40г на кг вес. Получается, что 1,5 меньше нормы.При сжигании 1г жира получается 1,1г воды.Т.е.если меньше уптреблять воды, жира будут сжигаться для получения воды.
На диете не сидела, не знаю, так написано в учебниках.

~ТЭРИ~ · 14 Feb 10, 14:03

Quote:

Originally Posted by Упрямая

Не-а, меньшее употребление воды ускоряет сжигание жиров. Даже людям, которые сидят на диете, советуют пить меньше воды(не доводя, конечно, до обезвоживания).

Если надо похудеть,люди должны пить много воды,но в соответствии со своим весом

Ёжик · 14 Feb 10, 19:58

Quote:

Originally Posted by ~ТЭРИ~

Если надо похудеть,люди должны пить много воды,но в соответствии со своим весом

Может на практике так лучше, но я говорю то, что написано в мед.литературе(так логичнее получается:при нехватке воды в организме начинают сжигаться жиры, а когда пьешь воду,скорее всего утоляешь чувство голода). И еще поменьше углеводов, немного больше белков и активный образ жизни.

User · 14 Feb 10, 20:25

Нефть очнь хорошо зжигает жиры, пейте народ нефть, и закусывайте чем нибудь гарячим

Today's Posts
Last two days	Last 3 days
Last week	Today's Posts LIFE

30 Jan 10, 12:55	#8 (permalink)
Speechless No Matter Who VIP Ultra Club Join Date: Nov 2006 Location: Big City Age: 38 Posts: 20,519 Rep Power: 39	Re: Продукты, которые сжигают жиры. А ещё ананасы, но лучше не увлекаться ими, как и грейпфрутом)
	__________________ Даже перед тем как открыть шкаф, сперва постучи.

14 Feb 10, 20:25	#14 (permalink)
User Not VIP VIP Extra Club Join Date: Apr 2007 Location: The End Posts: 1,644 Rep Power: 19	Re: Продукты, которые сжигают жиры. Нефть очнь хорошо зжигает жиры, пейте народ нефть, и закусывайте чем нибудь гарячим
	__________________ ну и ладно

VIP Forums Muzblog Chat Games Gallery. Форум, муздневники, чат, игры, галлерея.

Продукты, которые сжигают жиры.